Un confronto scritto e continuativo sui tuoi obiettivi personali, disponibile 5 giorni su 7, nel momento in cui lo cerchi davvero.
Dal 2022
percorsi individuali via chat
Inizia con la settimana di prova
€24 per 7 giorni completi, per capire se questo modo di lavorare fa per te prima di qualsiasi impegno più lungo.
Ci scriviamo su Telegram
Scrivi quando vuoi, senza appuntamenti fissi. Testo o audio, nei giorni e negli orari di disponibilità.
Supporto continuo e personalizzato
Ogni risposta è pensata per te, non un template. Il dialogo si costruisce nel tempo, lezione dopo lezione.
Decidi tu se proseguire
La settimana di prova non si rinnova automaticamente. A fine settimana valutiamo insieme, senza pressioni.
Nel momento in cui ti serve
Non aspetti un appuntamento per dire la cosa che ti sta pesando adesso: la scrivi quando la senti.
Scrivere mette in ordine
Molte persone si accorgono di capire meglio cosa provano nel momento in cui provano a metterlo in parole.
Puoi rileggere tutto
Le conversazioni restano lì e diventano una specie di diario del percorso, che puoi riprendere quando vuoi.
Nessun bot, nessun template
Leggo io e ti rispondo io, sempre la stessa persona, ricordando quello che mi hai raccontato.
Partiamo da quello che conta per te
Cosa vuoi davvero, cosa sei disposta a lasciare andare, quali sono i tuoi valori. Le domande che di solito non troviamo il tempo di farci.
Guardiamo le cose da più angolazioni
Spesso una situazione pesa per come la stiamo raccontando a noi stessi. Ti propongo altre letture possibili e decidi tu quale ti serve.
Poi qualcosa da provare
Non compiti da eseguire, ma piccoli esperimenti nella tua settimana. La volta dopo ne parliamo e vediamo cosa è successo.
Cosa non è questo servizio
Non è psicoterapia e non è un trattamento clinico. Non sono psicologo né psicoterapeuta: lavoro come mental coach e quello che offro è un confronto scritto per la crescita personale e il benessere quotidiano. Non formulo diagnosi e non curo disturbi.
Se stai attraversando una difficoltà che richiede una presa in carico clinica, la cosa giusta è rivolgersi al proprio medico di base o a un professionista sanitario iscritto all'albo.
Non sono aree cliniche né disturbi da trattare: sono i temi che le persone portano più di frequente nei percorsi, e da cui partiamo per ragionare insieme.
Tempi di risposta: di solito entro poche ore, nei giorni e negli orari indicati. Il tempo di riscontro garantito dipende dal piano scelto ed è indicato nei Termini di Servizio.
Canale: Telegram. Le conversazioni restano tutte nello stesso posto, così il percorso ha continuità e puoi rileggerlo quando vuoi.
Le recensioni sono riportate parola per parola da Google. Quello che offro è un percorso di coaching, non una terapia.
“Ho utilizzato per alcuni mesi la text therapy di Psicosapio e mi sono trovata molto bene, sia con il terapeuta che con questo tipo di percorso.
Ricevere un messaggio quotidiano rappresenta un supporto concreto: ti senti seguito, accompagnato e sostenuto nelle piccole e grandi sfide della vita quotidiana.
Per me è stata un’esperienza positiva, utile e molto presente nella quotidianità.”
“Iniziare questo percorso di text-therapy non è stato semplice: avevo paura, vergogna e tanti dubbi. Eppure, passo dopo passo, in circa quattro mesi, è diventato uno spazio sicuro in cui potermi raccontare senza sentirmi giudicata. Scrivere mi ha permesso di abbassare le difese e di essere davvero sincera con me stessa.
Grazie al confronto con un professionista ho iniziato a riscoprire la vera me. Ho capito che molte delle difficoltà che vivevo avevano radici profonde, legate a traumi del passato che avevo sempre fatto fatica a riconoscere. Dare un nome a certe ferite, sentirsi ascoltata e compresa, è stato liberatorio.
Questo percorso mi ha insegnato che chiedere aiuto non è una debolezza, ma un atto di grande coraggio. Consiglio la text-therapy a chi, come me, non si sente ancora pronto per una terapia viso a viso: può essere un primo passo delicato ma potentissimo verso il benessere e la consapevolezza di sé. Super-consigliato!”
“Quando il mondo fuori tace, il rumore dentro può diventare assordante. In quel silenzio, Text Terapy è stata la voce che mi ha guidato. Non è debolezza chiedere aiuto anzi è il primo atto di coraggio . La mente merita cura, come il corpo. vorrei che questa recensione aiutasse tutte le persone in un momento di disagio o semplicemente chi vuole migliorare se stesso e la propria vita!”
“Ho sperimentato il supporto psicologico di Psicosapio per otto mesi durante lo scorso anno; l'obiettivo era quello di risolvere la mia tendenza a procrastinare ciò che mi fa stare bene e cioè dipingere, a vantaggio dei soliti "doveri" della vita quotidiana. Sono nata nel 1954 ed all'età di 3 ed 8 anni ho subíto due shock che hanno segnato la mia vita successiva.
Con l'aiuto puntuale ed empatico di Psicosapio, attraverso ricordi, analisi dei comportamenti, domande mirate, osservazioni pertinenti, sono riuscita ad avanzare verso una gestione più consapevole e volontaria del mio tempo, distinguendo le mie vere scelte dalle azioni automatiche consolidate negli anni. Riuscire a dare valore a me stessa, realizzare scelte quotidiane gratificanti in combinazione con i doveri auto assunti è stato per me un risultato pacificante!
Pur avendo io un'età "avanzata", lo sblocco di alcuni meccanismi mentali frenanti, ha generato in me una nuova vitalità e perciò penso che non esista un'età limite per cambiare, esistono solo limiti mentali, i quali, nel mio caso, sono stati "sciolti", come si scioglie la neve al sole!”
Se entro 3 giorni non ti convince, ti rimborso completamente, senza domande.
Oltre alla garanzia, come consumatore hai il diritto di recesso di 14 giorni previsto dalla legge.
No, e non vuole farlo. Non sono psicologo né psicoterapeuta: quello che offro è un confronto scritto sulla crescita personale, che è un'altra cosa. Se ti serve un percorso clinico la strada giusta è un professionista sanitario iscritto all'albo, e i due percorsi possono anche convivere.
Paghi €24 e hai accesso a 7 giorni completi di confronto via Telegram. Scrivi il primo messaggio quando vuoi e inizi subito. La settimana di prova non si rinnova automaticamente: dopo, decidi tu se proseguire.
Con una persona reale. Ogni messaggio è scritto da Psicosapio, pensando a quello che hai condiviso. Nessun template, nessuna risposta preconfezionata.
Di solito entro poche ore, dal lunedì al venerdì tra le 9:00 e le 23:00. Il tempo di riscontro garantito dipende dal piano scelto ed è indicato nei Termini di Servizio.
Nulla di automatico. Valutiamo insieme se e come proseguire. Puoi scegliere tra diversi piani mensili, che invece prevedono il rinnovo automatico e si possono disdire quando vuoi, oppure non continuare.
La comunicazione avviene su Telegram. Tutto ciò che condividi è trattato con la massima riservatezza e non viene condiviso con nessuno, salvo gli obblighi di legge indicati nei Termini di Servizio.
Sì. Se entro i primi 3 giorni dall'inizio capisci che non fa per te, scrivi e ricevi un rimborso completo, senza domande. In più, come consumatore hai il diritto di recesso di 14 giorni previsto dalla legge.